修炼气功小周天 练小周天练到最高境界是什么感觉?

时间:2021-10-20 08:37:51 阅读:39031

修炼气功小周天 练小周天练到最高境界是什么感觉?

练小周天练到最高境界是什么感觉?

练小周天最高的境界就是小周天。

道家功法讲练精化气,练气化神,练神还虚,练虚合道,粉碎虚空,位证金仙。练精化气(即是指小周天,亦称百日筑基),属于最低层次。

世间有些对气功理论一窍不通的人,认为大小周天一旦练成,便具备了很多玄功异能,这完全是因为这类人对气功常识一无所知所致。这是一种错误的认识。如同盖房子要打地基一样,练功打通了小周天,只能说你顺利完成了气功修练的筑基任务,你未来修练的路还很漫长,继续好好努力吧,道友!

静气功快速打通小周天?

小周天功的修炼。

取站、坐、卧姿均可,等丹田中五气左、右绕转自如后,用意念导引气头入长强穴,(督脉起始穴,在尾椎末节与肛门之中间),沿督脉流注方向向上顺行。

在打通督脉的修炼过程中,有三处难关,一是尾闾穴(体后正中线上,尾椎骶骨尽头处),二是夹脊穴(体后正中线上,与膻中穴相对处);三是玉枕穴(后脑颅骨与颈椎相接着枕处,又称铁壁)。

此三处穴位最难打通。

称“后三关”初练之时,气头往往冲不过,须勿急勿躁,可将气头循经返回下丹田再行采气,绕转加速后,复出冲关,如此往复循环。

时日一长,功到自然过关,待气头冲过三关后,可止于龈交穴(督脉终止穴,在口内上齿内中缝)循督脉逆行返回下丹田。

待气头在督脉顺、逆通行无阻后,可着手打通任脉,其方法如下:将五气绕转后将气头导引会阴穴(任脉起始穴)沿任脉向上顺行,任脉中也有三关难通。

一是关元穴(脐下正中三寸处);二是膻中穴(体前正中线上平支凹肋间隙处,也称中丹田);三是印堂穴(两眉边线的中点上,又叫玄关,天目)。

此三关称“前三关,初练时往往不容易冲过,可如通督脉之法,将气头循经返回下丹田,采气绕转加速后,复出冲关。

三关过后将气头止于承浆穴(任脉终止穴)。

待气头在任脉之中顺逆运行畅通后,可过桥入督脉或由督脉过桥入任脉均可。

所谓“过桥”是指气头从龈交穴经金津、玉液穴(在舌下舌根处)至舌尖,从舌尖过渡入承浆穴。

或从承浆穴过渡到舌尖,经金津、玉液穴入龈交穴。

待气头过桥顺利后,可顺任脉逆督脉循环三周,再顺督脉逆任脉循环三周为一遍,如此做三遍为小周天。

曾经有人说:“前三关,后三关,三关过后似神仙”。

可见小周天功的作用不可小视。

小周天歌决如下: 意引丹气闯三关,前三后三阴阳转。

气行三周二脉通,延年益寿似神仙。

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